Gemeinsam mit Lisa uns Stefan werdet ihr innere und äußere Kräfte ausloten, eure Balance (wieder)finden und euch selbst auf die Spur gehen. All das gibt euch den Raum, euch euren inneren Werten und Bedürfnissen wieder bewusst zuzuwenden und so mit Kraft und Zuversicht zurück in den Alltag zu treten.

Das wundervolle Ambiente des Ahead Hotels, die rundum vegane Verpflegung und ein Vortrag zur Yogaphilosophie im Alltag runden das zauberhafte Retreaterlebnis ab.

Lisa und Stefan assistieren in den Yogastunden des jeweils anderen, um euch so die bestmögliche Betreuung in den Stunden zukommen zu lassen.

Programm
folgt

Lisa Stopik-Labede

Lisa unterrichtet seit 2009 Yoga und hat 2016 bei Spirit Yoga ihr Zuhause gefunden. Sie verbindet immer wieder neu und neugierig die neuesten Erkenntnisse aus Sport und Anatomie mit dem Yogaunterricht. Lisa ist Teil der Spirit Yoga Ausbildung, mit dem Schwerpunkt auf Bewegungslehre und Biomechanik. Sie liebt es ständig Neues dazuzulernen und dieses Wissen mit Leidenschaft und Kreativität weiterzugeben.

Stefan Schleich Kehr

Yoga bedeutet für Stefan einen Zugang zu sich selbst und eine Verbindung zum Kern herzustellen, um dadurch in der komplexen und immer schneller werdenden Welt den Fokus aufs Wesentliche nicht zu verlieren. Stefans Unterrichtsstil ist sehr kraftvoll-dynamisch, intensiv und klar auf den Punkt. Einer seiner Schwerpunkte liegt darin, in seinen Yogastunden einen äußern und inneren Raum zu schaffen, in dem sich alle Schüler und Schülerinnen wieder selbst spüren und so zurück in die eigene Kraft findet können. Als Teil des Spirit Yoga Ausbildungsteams hat sich Stefan auf das Thema Yoga und Medizin spezialisiert.

Im hiesigen Severin*s Resort & Spa bietet Patricia Thielemann im März 2022  ein exklusives Spirit Yoga Retreat an, welches sich an all jene wendet, die sich fernab des Alltagstrubels nach einer heilsamen Auszeit sehnen, um Klarheit, Gelassenheit und innere Freiheit zu erfahren. 
Begleitet von erfahrene Spirit Yoga Mentorlehrerinnen bietet Patricia Thielemann in diesem Retreat ein umfangreiches Yoga- und Meditationsprogramm an, welches dem Wesentlichen auf die Spur geht und innere Einkehr erlaubt. Dabei bleibt allen Gästen genügend Raum für sich selbst, um das exklusive Spa- und Wellnessangebot des Severin*s Resort und Spa zu nutzen oder für einen klaren Geist einen Spaziergang am Wattenmeer zu genießen.
Schenke dir selbst, oder deinen Liebsten dieses einzigartige Erlebnis für bewusste Erfüllung und inneres Gleichgewicht.

Highlights: 

Ein ausgewogenes Yogaprogramm im Einklang mit dem natürlichen Tagesrhythmus, das dich  Energie und Kraft tanken und zugleich Ruhe und Erholung finden lässt.
Intensive Erleben der heilsamen Wirkung von Meditation. Eine Inspiration, um die Meditationspraxis in den eigenen Lebensalltag zu integrieren oder zu festigen.
Der ideale Raum, um deine individuellen Fragen zur Yogatheorie oder – praxis zu stellen und dich mich erfahrenen Spirit Yoga Yogalehrerinnen in persönlicher Atmosphäre auszutauschen
Exklusives Hotel, das dank seiner authentischen und stilvollen Inneneinrichtung mit Holz- und Natursteinböden sowie hellen Naturtönen für Behaglichkeit und Wohlfühlatmosphäre sorgt. 
Einzigartiges SPA, welches auf insg. 2.000 qm u.a. ein  Schwimmbad unter Glasdach, fünf traumhafte Themensaunen inklusive Hamam, einen modernen Fitness- und Wellnessbereich mit Beauty-Behandlungen und entspannenden Massageanwendungen vereint.
Zwei Restaurants auf höchstem Qualitätsniveau sorgen für ein vielseitiges kulinarisches Angebot.

Mittwoch

16:30 bis 18:00 Uhr Kennenlernen und Yogaklasse mit Patricia Thielemann

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Donnerstag

08:30 bis 09:00 Uhr Meditation mit Patricia Thielemann

09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Spirit Yoga Praxis mit Patricia Thielemann 

10:30 bis 12:00 Uhr Frühstück

16.00 bis 17.30 Spirit Yoga Kraft & Ruhe mit Lisa Stopik- Labede

Ab 18 Uhr Abendessen frei nach Wahl

20.00 Uhr Impulsvortrag und Gespräch: Verankerte (Selbst)Führung für Menschen von heute 

 Freitag

08:30 bis 09.00 Uhr Meditation Patricia Thielemann

09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Spirit Yoga Praxis 

10:30 bis 12:00 Uhr Frühstück

16.00 bis 17.30 Uhr Restorative-Yoga & Meditation mit Patricia Thielemann

Ab 18.00 Uhr Abendessen frei nach Wahl 

 Samstag

08:30 bis 09:00 Uhr Meditation Patricia Thielemann

09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Spirit Yoga Praxis mit Lisa Stopik-Labede

10:30 bis 12:00 Uhr Frühstück

16.00 bis 17.30 Uhr Abend Yoga & Meditation mit Patricia Thielemann

Ab 18.00 Uhr Abendessen frei nach Wahl 

Sonntag

Abreise

(Abweichungen möglich)

Informationen: 
Bei Fragen wende dich an unser Event Team : events@spirityoga.de

Anfahrt: 
Westerland mit dem Hauptbahnhof und der Autoverladestation des Sylt Shuttles ist sechs Kilometer entfernt und in ca. 10 Minuten mit dem Auto erreichbar. 
Der Flughafen Westerland/Sylt ist in rund 15 Fahrminuten zu erreichen. Keitum verfügt über einen eigenen Bahnhof. Dieser ist nur 1,5 km vom Hotel entfernt und somit fußläufig erreichbar.

Das Retreat ist ein Raum, um Kraft zu sammeln für die Winter- und Weihnachtszeit. Hier findet ihr Zeit für Entschleunigung und Inspiration, um voller Zuversicht das Jahr zu beenden, mitten in der Natur des Unesco Biosphärenreservats.
Gemeinsam mit Lisa und Stefan werdet ihr innere und äußere Kräfte ausloten, eure Balance (wieder-)finden und euch selbst auf die Spur gehen. All das gibt euch den Raum, euch euren inneren Werten und Bedürfnissen wieder bewusst zuzuwenden.
Das wundervolle Ambiente des Ahead Hotels und die rundum vegane Verpflegung runden das zauberhafte Retreaterlebnis ab. Lisa und Stefan assistieren in den Yogastunden des jeweils anderen, um euch so die bestmögliche Betreuung in den Stunden zukommen zu lassen.

Programm:

Do 31.10.24
Anreise
17.00 – 18.30 Uhr Erdende Yogaklasse mit Lisa
19.00 Abendessen

Fr 01.11.23
7.30 – 8.00 Uhr Meditation
8.00 – 9.30 Uhr Energetischer Flow mit Lisa
16.00 – 17.30 Uhr Tritt in deine Kraft Klasse mit Stefan
17.30 – 18.30 Uhr Vortrag und Austausch – Wie Yoga uns im Leben begleiten kann
19.00 Abendessen

Sa 02.11.23
7.30 – 8.00 Uhr Meditation
8.00 – 9.30 Uhr Spirit Yoga mit Lisa
16.00 – 17.30 Uhr Spirit Yoga mit Stefan
17.30 – 18.30 Uhr Vortrag und Austausch
19.00 Abendessen

S0 03.11.24
7.30 – 8.00 Uhr Meditation
8.00 – 9.30 Meditativer Atem Flow mit Stefan
Abreise

(Änderungen vorbehalten)