Die pilatique wird ab 5. November 2018 mit neuer Ausstattung, Möbeln und Geräten in den großen Raum des Yogasense ziehen. Die pilatique ist ein Pilatesstudio, was Pilatesklassen auf der Matte und an den Geräten bietet. Pilates bedeutet für uns die Faszination für den menschlichen Körper und seine gesunden Bewegungsmöglichkeiten. Es ist eine ruhige Bewegungsmethode in konzentrierter Atmosphäre bei der jede und jeder bewusst nach individueller Möglichkeit und Konstitution beachtet und korrigiert wird. Die Pilatesgeräte können dabei Körperbereiche gezielt stärken, aber auch Gewicht abnehmen und ihre Bewegungen unterstützten, verfeinern und herausfordern.

Mittwoch Nachmittag und Donnerstag Vormittag ist der Raum fu r unterschiedliche Yogastunden bei Lisa, Saskia, Melanie und Ulrike reserviert. (Stundenplan ab 5. 11. auf pilatique.de).

Yoga und Pilates können sich wunderbar ergänzen: Anatomische Ausrichtungen wie Schultergürtelorganisation oder eine starke Tiefenmuskulatur, wie sie beim Pilates gezielt trainiert wird, können die Ausführung im Yoga unterstützen.

Als Tänzerin und Choreografn ist mir der größere Kontext von Raum und Bewegung ein wichtiges Anliegen. Denken geschieht in Bewegung und viele Philosophen und Hirnforscher weisen darauf hin, dass die Welt körperlich verständlich wird. Mir ist es gerade in den heutigen Zeiten besonders wichtig, unsere Sinne zu schärfen und Zugang zu neuen Denkräumen aufzutun. So soll die pilatique auch ein Ort für

ku nstlerische und raumästhetische Fragen und Inspiration werden. Mehr dazu ab November.

Mehr Infos unter pilatique.de